幸運の秘訣 「 怖い・不安で努力を止めない 」

（８／３） 

おはようございます。 

今日も、3000m走、5000m走及びマラソンの日本記録保持者 

大迫傑　の一言 

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 【今日の一言　２０２０年８月３日】 

「不安は自分の中から生まれた不確かな偶像で、

 実体のないものを意識するぐらいであれば、 

 本当に今やるべきことに集中した方がいい」 

 （大迫傑　マラソン選手） 

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 何かにチャレンジする時、不安や恐れはつきものです。 

不安だ、不安だと思っていても、不安は解決しないですし、 それどころか、不安が増大していきます。 

不安が増大すると実行する勇気がなくなります。 

不安が増大すると本来自分が持っている力の半分も発揮できなくなります。 

うまくいかなくて元々と覚悟を決めて、行動しましょう！ 

不安の原因を緩和する方向の努力をしましょう！ 

「漠然とした不安は、立ち止まらないことで払拭される」（羽生善治　将棋棋士） 

「不安になることの方がもったいないし、先のことはあまり考えず、 自分の足元を見つめて、集中するだけです。もし、失敗したとしても、 死んでしまうことはないのですから」（大迫傑）

 「結局、今日の自分のベストを尽くすしかないんです。じゃあ今の自分にできる ことはなんだろうかとポジティブに考える。そうなれば不安はだいぶコント ロールできるようになります」（大迫傑）