幸運の秘訣 「 自分の価値観を通じて世の中を見ていることを知る 」

（４／２３） 

おはようございます。 

今日は、仏教及びマインドフルネスの普及活動を行なって、 

その思想がマーティン・ルーサー・キング牧師に深い影響を与えた

ベトナム出身の禅僧・平和運動家 

ティク・ナット・ハン　の一言 

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 【今日の一言　２０２０年４月２３日】 

「現実を見ていると勘違いしていませんか？

 … 目に映る世界はあなたの心の投影であることに 

 気付いていますか？ 

 あなたの心をあなたは見ているのです」 

（ティク・ナット・ハン　禅僧・平和運動家） 

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あなたは、現実をありのままにとらえていると思っていますか？ 

思っているとしたら、大きな間違いをしています。 

人間は誰しも、自分なりの色眼鏡を通して現実を見ているのです。 

無色透明の現実を、青に見たり、赤に見たり、黄色に見たり、ピンクに見たりしているのです。 

そして、それに気づかず、青だからけしからん、赤だからけしからんと怒っているのです。 

けしからんと思うのは、実は、あなたの眼鏡が無色透明じゃないからなのです。 

あなたの眼鏡を無色透明にしましょう！ 

愛と思いやりを心の中心に据えればできるようになります。 

他人との競争ではなく、自分磨きと思えばできるようになります。 

みんな一つの共同生命体だと信じればできるようになります。

 「忘れてはならないことは、私たちが敵と思っている相手は、私たち自らが敵につくり あげたものだということです。親友とか敵というものも、私たち自身の心の反映に ほかなりません。相手も、私たち自身が心の中に描いている姿に反応して、私たちを 好いたりきらったりしているのです」（C・M・ブリストル　著作家） 

「私たちは単純に、物事は『こうだ』、あるいは『こうあるべきだ』と思い込んでいる だけである。そして、私たちの行動や態度、考え方そのものも、こうした思い込み＝ パラダイム（考え方、見方）から生じている」（スティーブン・Ｒ・コヴィー　経営コンサルタント）