幸運の秘訣 「 競争意識を超越する 」

（１／２１） 

おはようございます。 

今日も、アメリカの女優、作家、歌手、実業家

スザンヌ・サマーズ　の一言。 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 【今日の一言　２０２０年１月２１日】

 「人生はいたって単純。 　

　競争なんて本当は存在しないし、

  勝たなきゃいけないレースもない」 

（スザンヌ・サマーズ　女優、作家） 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

私たちは勉強、受験、出世、市場での成功…いろんな場面で他との競争に出会って生きてきました。 

みなさんも「競争に負けたくない」と思いながら生きてきたと思います。 

だから、隣の芝生が青く見えてしまいます。 

でも、そういう価値観でいると、心が休まることがないと思います。 

上には上がいて、下にも下がいるからです。 

そんな勝負に力を入れるのは止めにして、自分に克つことに注力しましょう！

人生では、ただ自分に克てばいいのだと思います。 そこに意味を見出しましょう！

 「競争の中に人の幸せはない」（アルフレッド・アドラー　精神科医,心理学者）

 「大きくても３０センチほどのヤマメと、その倍もあるサクラマスが、 もともとは同じ魚だということをご存じですか？ 川での生存競争に敗れたヤマメの一部が、餌を求めて海へと下り、 餌が豊富な海を回遊するうちに大型化したのがサクラマスなんだそうです。 そのときは負けたように思えても、自分で自分に見切りをつけなければ、 人生に『負け』なんてものは存在しません。 人と競うのではなく、できることから少しずつ努力を重ね、昨日の自分よりちょっとだけでも 成長しようと心がける。そうすれば、いつの間にか、サクラマスのようにグーンと 大きくなっているはずですよ」（斎藤茂太　精神科医、随筆家）