幸運の秘訣 「 変化を嫌がる自分をあざ笑う 」

（４／２６） 

おはようございます。 

明日から５月６日までＧＷでお休みです。 

今日も、「チーズはどこへ消えた？」で有名な心理学者、作家 

スペンサー・ジョンソン　の一言 

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 【今日の一言　２０１９年４月２６日】 

「自分が変わるには、自らの愚かさをあざ笑うことだ。

　そうすれば見切りをつけ、前進することができるのだ」 

（スペンサー・ジョンソン　精神科医　作家） 

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 「変わりたいけれど、変われない」という人は多いと思います。 

何で変われないのか？　 脳は、変わることを嫌がる器官だといいます。 

心が脳に負けると変われないのです。

スペンサー・ジョンソンは「私は、自分と自分の行動が馬鹿馬鹿 しく思えるようになったとたん変わりはじめた」と言っています。 

大してプラスにならない習慣や癖を引きずっている自分を思いっきり笑い飛ばしてみましょう！

 笑い飛ばして、プラスにつながる習慣に転換しましょう！ 勇気を持って自分を変えましょう！ 

「自分が考えたことをすべて信じる必要はない」（）

 「変化に早く適応すること。遅れれば、適応できなくなるかもしれない。 最大の障害は自分自身の中にある。自分が変わらなければ好転しない、 そう思い知らされた」（スペンサー・ジョンソン）