幸運の秘訣 「 思考と自分を切り離す 」

（１１／１６）

 おはようございます。 

今日は、かつてニューヨーク・タイムズが「アメリカで最も人気のある精神世界分野の著者」と評した スピリチュアルカウンセラー 

エックハルト・トールの一言 

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 【今日の一言　２０１８年１１月１６日】

 「思考は、あなたではないのです」 

（エックハルト・トール

　　 　スピリチュアルカウンセラー） 

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 「思考はあなたではない」と言われると「思考 こそが自分だ」と反論したくなるかも知れません。 

でも、よく自分の頭に浮かぶことを思い返してみてください。 

とんでもないことが頭に浮かぶことがありますよね。 

とても他人には言えないことが頭に浮かぶという ことは誰にでもあるはずです。

ほんの一瞬でしょうが。 頭の中をよぎるいろんな思考の中から取捨選択し て行動を決めているはずです。 

場合によっては、取捨選択せずに行動してしまう ことがあるでしょうが、それをやめなければいけ ません。 

冷静に取捨選択するときの価値基準こそあなたなのです。 

あなたの中の良心こそがあなたなのです。 

思考にだまされないでください！ 

一度や二度の経験にだまされないでください！ 

「退屈、怒り、悲しみ、恐怖は、あなたのものでは ない。それらは、人間の心の状態であり、訪れては 消えて行く。決して、変わらないものこそが『あ なた』なのだ」（エックハルト・トール）

 「『頭の中の声』が自分のものではないことに気づ くのは、何とも解放的だ。では、自分とは一体誰 なのか？それを知る人物こそが、自分なのだ」 （エックハルト・トール）