幸運の秘訣 「 うまくいった日の気持ちを繰り返し思い出す 」

（９／５） 

おはようございます。 

今日も、多数の著作がある精神科医、臨床心理士、カウンセラー

 和田秀樹　の一言 

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　 【今日の一言　２０１８年９月５日】

 「うまくいった日を思い出してください。

　 時間を無駄なく使い、予定した以上の仕事をこなし、 

　十分な満足感が得られた日はどんな日だったのか？」 

　（和田秀樹　精神科医、臨床心理士、カウンセラー） 

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 人間は、どうもうまく行かなかったことの方が記憶に刻まれ易いようです。 

幸運・幸福なことは当たり前と思い、ちょっとうまくいかなかったこと や冷たい対応に遭うとマイナス感情にとらわれて記憶に深く刻みつけて しまいます。 

幸運は忘れて、不運を覚え、繰り返し思い返してしまうのが人間ですが、 逆にしましょう！ 

幸運の理由を考えて、感謝に時間を使いましょう！

 「どこかの森に迷い込んだ旅人たちは、あちらへ向かったり、こちらへ 向かったりして迷い歩くべきではなく、いわんやまた一つの場所にとど まっているべきでもなく、つねに同じ方向に、できる限りまっすぐに歩 むべきである」（ルネ・デカルト　哲学者、数学者） 

「悩んだり、迷っていても前には進めません。走り出せば、必ず何かを 得ることができるんです」（和田秀樹）