幸運の秘訣 「 トラブルを過大評価しない 」

（９／７）

おはようございます。

今日は、自己啓発作家

アレクサンダー・ロックハート　の一言

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【今日の一言　２０１７年９月７日】

「日常のトラブルは、小石のようなものだ。小石を目の前まで

 持ち上げれば、それしか見えなくなるぐらい大きく見えるが、

 足元に置けば、その本質がわかる。

 しょせんそれは少しつまづく程度のものなのだ」

（アレクサンダー・ロックハート　自己啓発作家）

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些細なことを、人生の一大事みたいに重大に扱ってませんか？

普通は紙面の片隅に載るか載らないかくらいのことを、大したニュースがないからといって、１面トップにもってくるようなことしていませんか？

些細なことは些細なことなのです。

そんなことに煩わされないようにしましょう！

心を疲れさせないようにしましょう！

人生で大切なこと、重要なことにエネルギーを集中させましょう！

例えば、食べること、寝ることも重要ですが、それ以上に呼吸することが重要ですよね。

自然にできているので感謝はないですが、呼吸なしには生きていけない、呼吸が優先順位一番なのです。

優先順位の間違いを治すという効果が根底にあるので、世界でマインドフルネスが見直されているのです。

活用しましょう！

「多くの人が人生で失敗するのは、能力や知識、勇気が足りないからではなく、明確な目的に向かってエネルギーを注がないからだ」（アレクサンダー・ロックハート）