幸運の秘訣 「 意志の力で上機嫌でいる 」

（４／６）

おはようございます。

今日も、『幸福論』で有名な哲学者 アラン　の一言。

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　【今日の一言　２０１７年４月６日】

「本当を言えば、上機嫌など存在しないのだ。気分というのは、

正確に言えば、いつも悪いものなのだ。

だから、幸福とはすべて、意志と 自己克服によるものである」

　（アラン　哲学者）

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アラン曰く「気分に任せて生きている人はみんな、悲しみにとらわれる。それだけでは済まない。やがていらだち、怒りだす」のです。 人生は、思い通りにならないことだらけ、思い通りにならないことの連続ですから当然ですね。

釈迦も人生を「四苦八苦」と言ってますよね。

そんな人生を楽しくするには、気分・感情に流されないようにすること、 気分・感情に流されない方法を見出して、身につけることです。

気分・感情を自分と切り離し、第三者視してみましょう！ 他人を説得するように気分・感情と対話することを習慣にしましょう！

少しずつですが自己制御が可能になってきますよ。

「感謝する理由が見つからなければ、落ち度はあなた自身にある」 （北米インディアンミンカス族の格言）

「雨が降り出してきたら、舌打ちなんかせず、軒下に出て悠然と傘を広げ よう。傘がなけりゃ、ああけっこうなお湿りじゃないかと言おう。人間関 係もこの雨と同じだ。対応の仕方はいくらでもあるものだ。要するに、自 分のため、できるだけ気持ちよく過ごすためには、いやな言葉を吐いたり、 いやな思いを抱いたりしてはならない」（アラン）