幸運の秘訣 「 何のために起きたのか？と考える 」

（１１／１８）

おはようございます。

今日は、『スタンフォードの自分を変える教室』が世界的なベスト

セラーとなった健康心理学者　ケリー・マクゴニガルの一言。

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　【今日の一言　２０１６年１１月１８日】

「大事なのは、何かが起きた時に、『なぜ私にこんなことが起きたのか』と

考えるのではなく、『何のために起きたのか』と考える のです。『なぜ』

ではなく『何のために』と考える。これこそが、 『成長思考』です」

（ケリー・マクゴニガル　健康心理学者

  （『スタンフォードの心理学講義　人生がうまくいくシンプルなルール』）

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本当のトラウマ（心的外傷）を経験されている人、例えば、犯罪の被 害者であったり、愛する人を亡くしたりして、大きなストレスを経験 する人が自分の経験を考えないようにすることは、何の助けにもなら ないことが、様々な研究で明らかになっているそうです。そして、考 えないよう逃避していると、「自滅行動」につながってしまうことが 多いのだそうです。自分の身に降りかかった悲劇についても、「この 悲劇を通じて神さまは、自分に何を気づかせようとしているのだろう か？」と考えることが大切なのです。すべての事象の中に自分が成長 するためのヒントが隠されていると考えることです。

「一人ひとりに天の使命があり、その天命を楽しんで生きることが、 処世上の第一要件である」（渋沢栄一　官僚、実業家 「日本資本主義の父」）