強く生きるコツ 「 緊張に感謝する 」
おはようございます。
今日も、中日ドラゴンズで３２年間プレーした山本昌の一言。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
【今日の一言 ２０１６年８月１０日】
「緊張感やプレッシャーにおしつぶされそうになったとき、
『本気に なっているから緊張しているんだ』と、自分自身に
語りかけてみ てほしい」
（山本昌 プロ野球選手）
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
人前での挨拶、説明、プレゼンなので緊張して、心臓バクバク、声 や足が震え、冷や汗タラタラなんてこともありますよね。頭も真っ白 になったりします。そんな時の対処法として有効そうですね。緊張 していることを認めたうえで、納得いく理由を自分に言い聞かせる。 いい転換方法だと思います。参考にしましょう！
「緊張できることをやらせてもらっていることを、幸せに思うこと だよ」（タモリ タレント）
「八方塞がりになったら開き直ることだ 開き直るために、苦しむ ことだ」（山本昌）