今日の一言 「 褒めは人のためならず 」

（８／１４）

おはようございます。

今日は、女優篠原涼子の一言

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

　【今日の一言　２０１４年８月１４日】

「誰かを素直にほめる気持ちは、自分にも返ってくると思うんです」

（篠原涼子　女優）

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

人がよく使う言葉に、人を羨む言葉があります。人を貶す言葉があります。

悪口を言い合って楽しく盛り上がることも多いのかも知れませんが、中身

は、しょせん恨みごとです。恨みごとを言っていて、幸運の女神が応援して

くれるわけはありませんよね。他人の欠点を見つけるのは人の本脳に染み

込んでいて簡単ですが、長所を見つけ、そして素直にほめるのはなかなか

大変です。しかし、他人の美点を見つけて、素直にほめることができれば、

ほめられた人は気分がよくなり、自信を持ち、自律的に動くようになります。

そして自分のことを認めてくれた人を好きになるものです。人は感情次第で、

１馬力にも０．１馬力にも１００万馬力にもなる動物です。だからこそ素直に

心からほめる。ただし、さりげなく。

「以前スティーブ・ジョブズさんと仕事をしたときは、褒め方が上手いなと

感心しました。どうでもいいような部下の提案をニコニコしながら聞いて、

どこかいいところを見つけて、『すごいじゃないか！』と褒める。ジョブズと

いったら、当時もいまもカリスマでしょう。褒められた部下は舞い上がって、

家にも帰らず作業に没頭するわけです。すると１か月もせずに、本当に

すごい成果が出てしまう」（酒巻久　キヤノン電子社長）

「『褒めるは他人のためならず』とでも言いましょうか、褒めることによって

一番恩恵を受けるのは自分だったりします」（西村貴好　組織活性化コン

サルタント。一般社団法人「日本ほめる達人協会」理事長）

（以下、お時間のある時にどうぞ）

米国科学誌プロスワン（電子版、2012年11月7日号）に掲載人間は、運動

トレーニング中に他人からほめられると運動技能が高まるということが、

自然科学研究機構 生理学研究所の定藤規弘教授や名古屋工業大学の

田中悟志・テニュアトラック准教授、東京大学先端科学技術研究センター

の渡邊克巳准教授などの研究チームによって証明されました。実験では、

４８人の成人にトレーニングを行い、ある連続的な指の動かし方（３０秒間

のうちにキーボードのキーをある順番に出来るだけ早く叩く）を覚えてもら

いました。そして、この指運動トレーニングをしてもらった直後に、被験者

を３つのグループにわけ、“褒められ” 実験をしました。ある人は“自分が

評価者から褒められる”グループ、別の人は“他人が評価者から褒めら

れるのを見る”グループ、さらに別の人は“自分の成績だけをグラフで見る

”グループの３つのグループです。すると、自分が評価者から褒められた

グループは、次の日に覚えたことを思いだして再度指を動かしてもらうとき

に、他のグループに比べて、より“上手”に指運動が出来ることがわかり

ました。運動トレーニングの直後に褒められることが、その後の運動技能

の習得を促したことがわかります。定藤教授は「“褒められる”ということは、

脳にとっては金銭的報酬にも匹敵する社会的報酬であると言えます。運動

トレーニングをした後、この社会的報酬を得ることによって、運動技能の

取得をより“上手”に促すことを科学的に証明できました。“褒めて伸ばす”

という標語に科学的妥当性を提示するもので、教育やリハビリテーションに

おいて、より簡便で効果的な“褒め”の方略につながる可能性があります」

と話しています。

２００８年４月２４日づけの米国脳神経科学誌「ニューロン」

子供がお母さんに褒められたり、他人から良い評判を聞いたりすると、 “心”

がうれしくなります。そんなとき、脳の中でいったいどうした反応が起きている

のか生理学研究所の定藤規弘（さだとう・のりひろ）教授と出馬圭世（いずま・

けいせ）大学院生のグループがが注目したのは、脳の中の「線条体」と呼ば

れる部分。機能的核磁気共鳴機能法（ｆMRI）を使って男女（平均年齢２１歳）

の１９人に、褒められる状況と、報酬としてお金がもらえる状況の二つの

状況をテストして、脳の反応を調べました。すると、他人に褒められると反応

する脳の部位は、お金のような報酬をもらえるときに反応する脳の「線条体」

と同じ部位であることが明らかとなりました。褒められることが、実際に脳に

おいては「喜び」となり、「報酬」としてとしてお金などと共通に受け取られて

いることを明らかにしました。