今日の一言 「 苦労を先取りをせずに 」

（４／２）

　おはようございます。

　今日は、マーティン・ルーサー・キング・ジュニアの一言。

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　【今日の一言　２０１４年４月２日】

「最初の一歩を踏み出しなさい。

　階段全体を見る必要はない。

　ただ、最初の一段を上りなさい」

　（マーティン・ルーサー・キング・ジュニア　牧師）

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人生、何かに向けて一歩踏み出せたらしめたもので、 「一歩踏み出せ

るなら、もう一歩も踏み出せる」（トッド・スキナー）です。

いきなり「１時間走ろう」と思うと、すごくハードルが高くなり、嫌だなと

思ってしまいがちですが、「５分でいいから走ろう」、「きつくなったら歩い

ていいから走ろう」と思うと、意外に調子が出て、長く走れるものです。

腕立て伏せなんかも一緒です。要は最大静止摩擦力を如何に克服

するかです。

「行動は必ずしも幸福をもたらさないかも知れないが、行動のない

ところに幸福は生まれない」（ベンジャミン・ディズレーリ）のですから。