今日の一言 「 無依存 」

（３／２４）　

おはようございます。　

今日も、アルボムッレ・スマナサーラの一言。

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　　【今日の一言　２０１４年３月２４日】

「なにに依存するかが問題なのではありません。依存すること自体が

問題なのです。確かに仏教を学ぶことやボランティア活動に励むこと

はいいことです。しかし、それに依存すれば、やはり自分を見失って

いくのです。地位や肩書きなども同じです。何ものにも依存しない

生き方こそが安らぎに至る道なのです」

（アルボムッレ・スマナサーラ　スリランカ仏教界長老）

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何かに依存すると楽なので、人はついついいろんなものに依存して

しまうものです。過食症、ニコチン依存症、アルコール依存症、

ギャンブル依存症、インターネット依存症、借金依存症、恋愛依存症、

共依存など様々な依存があります。依存できないと不快な精神的、

身体的症状を生じる精神的、身体的、行動的な状態と説明されています。

あるものに依存してしまうと健全なバランス感覚を失うのです。依存は、

人を傾けます。まっすぐ立つためには、自分の中の重心感覚と天の

方向を合わせることがポイントですよね。自分の中の中心感覚に基づく

自律が大切です。

「文句を言っている相手に、あなたは一番依存しているんだよ」（モリー・

シュワルツ　社会学者）

「『なにくそっ』は他人にではなく、自分に対して持て。他人への依存では

なく自立の力へ」（桜井章一）

「けっして怒らないといっても、怒るときは怒ります。悩みたくなくても

悩んでしまいます。わが心でさえも自由にならないのです。この世で

自分の思うがままになるのはなに一つないのです。私たちは思うがままに

ならないことを思うがままにしようとして苦しんでいるのです」（アルボムッレ・

スマナサーラ）