今日の一言 「 環境破壊 」

（３／１０）

おはようございます。　

今日は、シスター渡辺和子の一言。

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　　【今日の一言　２０１４年３月１０日】

「不機嫌は立派な環境破壊だということを、忘れないでいましょう。

　私たちは時に、顔から、口から、態度から、ダイオキシンを出して

　いないでしょうか。これらは大気を汚染し、環境を汚し、人の心を

　むしばむのです。笑顔で生きるということは、立派なエコなのです」

　（渡辺和子　シスター・ノートルダム清心学園理事長)

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たぶん都市伝説だと思い込んでいますが「人間の呼吸する息を

ガラス管を通して液体空気で冷やすと、沈殿物ができる。…腹を立て

ていると（きの）…沈殿物をねずみに注射すると数分で死んでしまう。

この沈殿物を分析してみると、ある種の毒素が含まれていることが

わかった」という話があります。事実かデマか定かではありませんが、

人の怒りには、これぐらいの環境破壊効果があるように思います。

環境破壊は良くないですよね。環境破壊しないように自分の感情に

注意して生きましょう！

「＜月曜日にはほほえみを＞　毎週月曜日の朝、全国の何千万

というサラリーマンは、　それぞれ小さな生活革新の決意を抱いて

家を出る。　しかし、その朝、はじめてあった人の渋面や不機嫌に

あうと、　決心は、たちまちくずれてしまう。　不機嫌はＡからＢへ、

ＢからＣへと　社会的連鎖反応を起こしていく」（朝日新聞の論説

より）

「不満や不機嫌は伝染します。しかし、満足やご機嫌も伝染します。

あなたはどちらでも好きなほうを、選ぶことができます」（中山庸子）

「心をおさめるためには、どんなときでも心を観ることが大切です。

…気分が悪い、落ち込んでいる、腹が立っている、そのようなとき

こそ、怒りをぶつけるのではなく、自分の心を見つめるのです。

私は今、腹が立っている、怒っている とニ、三回くらい心のなかで

言うだけでも、サッと怒りは消えてしまいます。効き目がすぐに

あらわれることがわかるでしょう」（アルボムッレ・スマナサーラ）

「おもしろいことに、瞬間の感情というものは、とても簡単に完了

できるのです。気づいた瞬間に完了してしまうのです。しかし、怒りの

感情が入り込んだ瞬間、それに気づかず、放っておくと、ウイルスの

ように瞬時に増殖してしまいます。爆発するまで増殖するのでどうにも

なりません。だから、そのつど、その瞬時に気をつければいいのです。

それを続けていくと、やがて心は清らかになっていくのです。少しずつ

やればいいのです。それはどんな人でも、だれでもできることなのです」

（アルボムッレ・スマナサーラ）