今日の一言 「 深呼吸して喜愛を入れて 」 | mituのブログ

今日の一言 「 深呼吸して喜愛を入れて 」



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(11/15)

おはようございます。

今日は、思想家・教育家・作家、エルバート・ハバードの一言。

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 【今日の一言 2013年11月15日】

「家から出る時は、姿勢を正し深呼吸すること。

出会う人々には笑顔で接し、握手には心をこめること。

誤解されることになど心配せず、無用なことに

心をわずらわさないこと。

やりたいことをしっかりと心の中で定め、その目標に自分の力を

注ぐこと。

このことを守れば、いつのまにか、あなたの叶えたい願いを

達成するために必要なものが全て、自分の手の中にあることに

驚くことになる」
(エルバート・ハバード 思想家・教育家・作家)
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「人間は習慣の寄せ木細工であり、習慣は第二の天性である」と

言いますが、現代の人は習慣の大切さに意外と注目していない

ものです。
起床時間・運動・食事・考え方いろんな習慣が脳に影響を及ぼし、

生をかたちづくっていきます。
「よい習慣を身につければ、人格も立派にみがき上げられる」

(サミュエル・スマイルズ)のです。
逆に、「われわれにとって怠惰ほど有害で致命的な習慣はない。

にもかかわらず、これほど身につきやすく、断ちがたい習慣

もない」(ジョン・トッド)、

「他人と比較してものを考える習慣は、致命的な習慣である」

(バートランド・ラッセル)です。自分の習慣を見直しまし
ょう! 良い習慣を身につけましょう! 
「幸せというのは、日々の習慣で作られるもの」(エルバート・

ハバード)
「しっかり食べて ちゃんと寝て キチンと起きて

 せいいっぱい仕事して」(羽海野チカ 漫画家)