今日の一言 「 目標を目指すのなら 」

　おはようございます。
　今日は、心理学博士Ｐ・ラシアノフの一言。
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　　【今日の一言　２０１３年７月２５日】
　「私は、すぐかっと怒りを爆発させてしまう傾向にある人
　　にはこうアドバイスしている。
　　『怒りが爆発しそうになったら、自分の願いを思い出し
　　なさい。自分の目指すゴールをはっきり頭の中に描き、
　　口に出してみなさい、給料が上がるのが望みなら、穏やかに
　　振る舞い、口論などふっかけるべきではない』…上司に
　　話すときに、それがしっかり頭に入っていれば、自分の
　　“本当の目標”をフイにするような言動はとらないで
　　しょう」
　（P. ラシアノフ　心理学博士「「なりたい自分」になれる本」）
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　P. ラシアノフによると「怒りはドーナツの穴」だそうです。
　そして「ドーナツの穴を見ては駄目。ドーナツのリングに目を
　向けなくてはいけないのだ。怒りはいわばドーナツの穴、食べ
　られはしない。あなたが欲しいのは、食べられる実（輪）の部
　分なのだ」と。
　本当に自分が欲しているものは何なのか？
　本当に自分が目指しているのはそういう姿なのか？
　それが怒ることで手に入るのか？
　手に入れるためには、どういう行動をとることがベストなのか？
　冷静に考え判断し、行動することが大切なのですね。
　怒りっぽい人が大好きというは、そうそういないのですからね。
　「それから最後に、こう考えてみることもおすすめする。
　　『私たちは、気の短い怒りっぽい人を本当に尊敬するだろう
　　か？』、『小言や不平ばかりいう人を好きになれるだろうか？』」
　　（P. ラシアノフ）