今日の一言 「 すべてあなたの中に 」

　おはようございます。
　今日も、心理学者バーバラ・アンジェリスの一言。
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　　【今日の一言　２０１３年５月１日】
「１．幸福になるために必要なものは、すべてあなたの中にある
２．人生の目的は成長すること
３．運命の波に逆わらずに身をゆだねよう
４．逆境は、すばらしい贈り物をつかむチャンス！
５．心と友達になろう
６．もっと勇気を出そう
７．自分を愛してはじめて人を愛することができる
８．あらゆる人間関係があなたの鏡、あらゆる人があなたの師である
９．ほんの少し受け止め方を変えるだけで、幸福度はぐんと高まる
１０．いつでもどんなときでも決して「愛しむ」気持を忘れてはいけない
　（バーバラ・アンジェリス　心理学者　「人生のすてきな秘密１０」）
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「幸福になるために必要なものは、すべてあなたの中にある」
このことがなかなか信じられないものですよね。
うちは貧乏だから幸福でない、体が弱いので幸福でない、
学歴がないから幸福でない、家庭不和で幸福でない、会社の
人間関係に恵まれないから幸福でない…。幸福と思ってない
人が１００人いたら１００人なりの理由があるとは思います。
ところで、不幸なお金持ちもいれば、幸福な貧乏人もいます。
病気一つしたことがなくても不幸な人がいれば、不治の病に
侵されていても幸福な人もいます。
お金がないことは“不自由”かもしれませんが、イコール
“不幸”ではないのでしょうね。その他のものも一緒なので
しょう。物事が容易に進みづらいという意味では“悪条件”
“壁”かも知れませんがそれを“不幸”と言っては“不幸”
に失礼なのでしょう。
“悪条件”や“壁”に遭遇したとき、嫉妬や羨望、絶望に
つなげてしまったら、“不幸”なのでしょうね。
避けられない悲劇もあるかもしれません。それは大きな悲しみ
かも知れませんが、イコール“不幸”ではないのだと自分に言い
聞かせなければならないのでしょうね。
自分の心のじゃじゃ馬ぶりに嫌気がさして、心と敵対して
いる人も意外に多いのかもしれませんね。
「ラクしてカッコよければしあわせか。逆に骨を折ることは
不幸か」（相田みつを）です。
その“不自由”や“壁”に果敢にチャレンジすれば、より大きな
“幸福”につながる種になるはずです。きっと成長につながる
のですから。
自分を愛し、自分の境遇や降ってくる苦難を魂の磨き粉だと受け
入れることができれば１８０度方向転換するはずです。
「幸福とは何か飛び抜けたイベントなどではありません。
日々に感じる小さな灯火にこそあるのです」（ドロシー・ノルト）
「お金さえあれば幸せだという考え方は、子供に伝えるべきでは
ありません。なぜなら、お金や物、出世といった表面的な幸福感は、
時代や社会によって簡単に覆ってしまうからです」（ドロシー・ノルト）

皆様、本日も幸福な一日をお過ごしくださいね❤