どうも、こんばんは。
大学、慣れません。笑
疲れが貯まりまくりです。
毎日眠気と疲労と戦っています。
早く寝よう、やる事も早く終わらそうと思ってやろうとはしているのですが、なかなかはかどらず。
今まで誰かしらやってくれていた準備、片付けなどもやらないといけないのに、今まで通りボーっとしたりのらりくらりと過ごす事が長く、もーっとスピードアップしなきゃと痛感しております。
そして、夜もなかなか寝付けなくて睡眠が取れなくて辛いです…。
ドクターが環境の変化や睡眠不足、無理のしすぎ等々がてんかんの発作の原因になりうるから気をつけてと仰っていて、考えてみればまだ発症から1年4ヶ月程、身体も脳もほんとに疲れやすくて、特に最近夜寝るとき横になっているのにも関わらず酸欠か血が不足しているのかわかりませんが、頭に血が上っていってるのがすごくわかるのです。
それで、一昨日ぐらいに夜中仰向けに寝ていたとき、全身が強ばる感じで特に足が突っ張り、過呼吸のようになり、意識が飛びそうになりました。
あ、もしかしてと思い1度年末のことを思い出しました。
去年の年末に1度体調を崩しまして、全身の震えが止まらなくなり、たっていられないほどになりました。(イメージとしては寒いときに体が縮こまって震える感じがずっと続いている感じ)左足はよくクローヌスといって震えがありましたが、全身の震えが止まらなくなったり、立てないくらいになったのは初めてだったので、夜中にたまたま少し離れたところに救急で脳外科の当直がおられる所があると救急の本部？に電話すると教えて下さったので、車で病院に連れていってもらいました。
病院で車いすでも落ち着かず、早速CTを撮りました。
すると、CTのために横になると少し震えも落ち着き、先生の話を聞くと「CTも異常なく、ただ単に風邪で全身悪寒で震えていただけでしょう。」とのこと…。
あぁよかったと笑
少し落ち着いて話を聞いて更に落ち着いた気も。
特に、てんかんがだとか具合が悪い時は布団を被って目をつぶってじっとしておけば大丈夫、あまりにも収まらない時は救急で薬を点滴投与する、など聞きかなり気分的にも落ち着きました。
でも、環境が変わり急に勉強再開して、頭使ってますから本当に心身共に更に脳も疲れてると思います。
調子崩しやすいと思います。
でも気をつけて生活習慣も整え、日々無理しすぎない範囲でコツコツやりたいです。
ではでは。
大学、慣れません。笑
疲れが貯まりまくりです。
毎日眠気と疲労と戦っています。
早く寝よう、やる事も早く終わらそうと思ってやろうとはしているのですが、なかなかはかどらず。
今まで誰かしらやってくれていた準備、片付けなどもやらないといけないのに、今まで通りボーっとしたりのらりくらりと過ごす事が長く、もーっとスピードアップしなきゃと痛感しております。
そして、夜もなかなか寝付けなくて睡眠が取れなくて辛いです…。
ドクターが環境の変化や睡眠不足、無理のしすぎ等々がてんかんの発作の原因になりうるから気をつけてと仰っていて、考えてみればまだ発症から1年4ヶ月程、身体も脳もほんとに疲れやすくて、特に最近夜寝るとき横になっているのにも関わらず酸欠か血が不足しているのかわかりませんが、頭に血が上っていってるのがすごくわかるのです。
それで、一昨日ぐらいに夜中仰向けに寝ていたとき、全身が強ばる感じで特に足が突っ張り、過呼吸のようになり、意識が飛びそうになりました。
あ、もしかしてと思い1度年末のことを思い出しました。
去年の年末に1度体調を崩しまして、全身の震えが止まらなくなり、たっていられないほどになりました。(イメージとしては寒いときに体が縮こまって震える感じがずっと続いている感じ)左足はよくクローヌスといって震えがありましたが、全身の震えが止まらなくなったり、立てないくらいになったのは初めてだったので、夜中にたまたま少し離れたところに救急で脳外科の当直がおられる所があると救急の本部？に電話すると教えて下さったので、車で病院に連れていってもらいました。
病院で車いすでも落ち着かず、早速CTを撮りました。
すると、CTのために横になると少し震えも落ち着き、先生の話を聞くと「CTも異常なく、ただ単に風邪で全身悪寒で震えていただけでしょう。」とのこと…。
あぁよかったと笑
少し落ち着いて話を聞いて更に落ち着いた気も。
特に、てんかんがだとか具合が悪い時は布団を被って目をつぶってじっとしておけば大丈夫、あまりにも収まらない時は救急で薬を点滴投与する、など聞きかなり気分的にも落ち着きました。
でも、環境が変わり急に勉強再開して、頭使ってますから本当に心身共に更に脳も疲れてると思います。
調子崩しやすいと思います。
でも気をつけて生活習慣も整え、日々無理しすぎない範囲でコツコツやりたいです。
ではでは。
