ＧＷ最近いろいろ考えますが 前回と比べて今回は体がとても楽というか ひそかに軽いダイエットも継続中で ちょっとづつではあるけど減っています 今週末～６週目 もちろん８０％「まだダメじゃないかな」って不安でいますが どっちの結果になっても「すこやかな生活」を継続していかなきゃ 前回は振り返ってみると ひどい体重増加 ひきこもり１カ月 性格まで変化（もちろん悪い方へ・・・・） 成長しなきゃ
