今週は平日に普通に某ホテルの中華でチートデイしてきました。
しかも夜に。
ふ、震えるようなカロリー糖質爆弾！中華！！恐るべし！！！
ちゃんとデザートまで食べた！
久しぶりの坦々麺！
春巻き、餃子、酢豚、海老チャーハン、なんかほかにも色々と。
普段控えてので涙が出るほど美味しかったし、飲み過ぎました（╹◡╹）
値段は知らないけど凄かったでしょう。
恐ろしい。
翌日は活動量増やして、食事はカリウム多めに取って調整。
ここで何かが外れたので、ハイカカオチョコ以外のおやつも摂取するようになりました。
食べる幸せ。
今のところ体重も体脂肪も増えてない。
体脂肪は安定させたいなあ。
遠足で水族館行く予定がコロナで場所変更になったぽ〜ちゃんのために別日で水族館に行ってきました！
平日だしゆるっと回ってさっさと帰ろーと思ったら激混み！！
団体様が多かったみたい。
ついてない…
ぽ〜ちゃんはアザラシが楽しかったようで。
かわええ。
イルカショーはなんとか観れたけど、立ち見で抱っこだったよーーー！！！頑張った！！！
餌やりイベントとか他のは全て完売してたのでほんと残念でした。
お弁当持参したので海？の目の前に座って食べたよ。(地べただよ。勘弁してくれ)
それが楽しかったんだって！良かったね。
帰りに大きめの公園行ったらそこもすんごーーーい混んでたよ💦
10月になってほんと人増えた！
旦那は飲み会も増えてる…
いやだ〜
