どうしても育児や家事をするために
体を動かさねば💦と
少し多めにコートリルを飲んでいました。
朝【3錠】昼【1錠】プラス動けないときは半錠足したり…（そうすると5錠くらい飲んでしまうこともあった。）
普通に
朝【２錠】昼【0.5錠】のときもあったのですが
最近は疲れていたのか…増えてしまっていて💦
そしたら
先生から
「１日5錠は多いかも！🤔副腎臓が働かなくなっちゃうだよね〜」
とご指示が😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱
やってしまった💦
副作用もそうですが
通常の人でもコートリルを飲むと元気になるそうです。
でもコートリルを足せば足すほど副腎臓が働かなくなるので…自分で作り出す力がなくなってしまうとのこと💦
なので
これからは１日3錠までに留められるように頑張ろう！✊となりました💦（理想は朝に1錠、昼に0.5錠だけれども）
…が正直きついです(;_;)自信がない…💦
なんとか3錠で試行錯誤してみます💦
ではまた🍀
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「ALONES」 Aqua Timez
漫画のBLEACH！！！懐かしいですね！
一護とか、かっこよかったなぁ✨
アニメの主題歌でした！
Aqua Timezは率直な歌詞が人気でしたね✨
『せめて夢の中で自由に泳げたら あんな空もいらないのに
昨日までのことを塗り潰さなくても 明日に向かえるのに
折れた淡い翼 君は少し 青すぎる空に疲れただけさ
もう誰かのためじゃなくて 自分のために笑っていいよ』