ダイエット経過記録

今朝の体重

55.9キロ

便秘気味

昨日は母の日の前倒しで外食へ。

母があまり食べないので一生懸命勧めたのだけど気乗りしない感じ。

後から聞いたら腎臓の数値が悪くて食事制限してるのだとか。悪いことしちゃった。

さて、今日は午前中仕事です。

たくさん動いてカロリー消費だ！