土曜日気持ち悪くて１日絶食
日曜日少しずつ食べられるように。だけど、昨日食べてないせいか超頭痛😖💥
月曜日、火曜日 おなかピーピーはおさまったけど、本調子でなく。
体重減りました。
55キロ
キープできるといいなー☺
日曜日少しずつ食べられるように。だけど、昨日食べてないせいか超頭痛😖💥
月曜日、火曜日 おなかピーピーはおさまったけど、本調子でなく。
体重減りました。
55キロ
キープできるといいなー☺
待ち受けダイエットなるものをやってみたいと思います😁
携帯の待ち受け画面を自分がこうなりたいと思うモデルさんの写真や
食うな！！みたいなことが書いてある待ち受けにすると、潜在意識に刷り込まれて理想の自分になれるような行動をするようになるらしいwww
まぁ確かに携帯って１日何度も見るし
食べたい！って思ったときに待ち受け見るとか？
まぁ手軽なので早速壁紙変えました(笑)
２月の記事の時５８キロ
今日 ５６.５キロ
－１.５キロ
あんまり変わってない😓
母乳あげててもお菓子食べてたらダメですね～😅
携帯の待ち受け画面を自分がこうなりたいと思うモデルさんの写真や
食うな！！みたいなことが書いてある待ち受けにすると、潜在意識に刷り込まれて理想の自分になれるような行動をするようになるらしいwww
まぁ確かに携帯って１日何度も見るし
食べたい！って思ったときに待ち受け見るとか？
まぁ手軽なので早速壁紙変えました(笑)
２月の記事の時５８キロ
今日 ５６.５キロ
－１.５キロ
あんまり変わってない😓
母乳あげててもお菓子食べてたらダメですね～😅
現在、長男小学校二年生なんだけど、おねしょがなおりません。
酷いときはシーツまでびっしょり。
パンツは毎晩濡らしています。
この度、思いきって受診してみることにしました。
幸い、近くに夜尿症の診察をしてくれる病院があったので、行ってみました。
そちらの先生によると、
薬は使わず、おねしょアラーム？みたいなものを使うとのこと。
これはパンツに取り付けて、ちょっとでも濡れるとアラームで起こしてくれるので、濡れたらトイレに行くとのこと。
そうすることで夜間に膀胱に貯めておける尿の量が増えるんだそう。
なぜ増えるかはわかってないんだそうな。
しかし効果は高く、欧米の夜尿症治療では主流なんだって。
始める前に3日間の尿の量と水分を取った量を記録して盛っていくという宿題が…💦
今日、一日目をやってみましたが、なぜか楽しそうにトイレに誘ってくる長男くん。
あんまりおねしょのこと気にしてないんだよなー。
3日記録をとったらまた受診で、アラーム開始になると思います。
早くおねしょとおさらばしたい…❗❗
酷いときはシーツまでびっしょり。
パンツは毎晩濡らしています。
この度、思いきって受診してみることにしました。
幸い、近くに夜尿症の診察をしてくれる病院があったので、行ってみました。
そちらの先生によると、
薬は使わず、おねしょアラーム？みたいなものを使うとのこと。
これはパンツに取り付けて、ちょっとでも濡れるとアラームで起こしてくれるので、濡れたらトイレに行くとのこと。
そうすることで夜間に膀胱に貯めておける尿の量が増えるんだそう。
なぜ増えるかはわかってないんだそうな。
しかし効果は高く、欧米の夜尿症治療では主流なんだって。
始める前に3日間の尿の量と水分を取った量を記録して盛っていくという宿題が…💦
今日、一日目をやってみましたが、なぜか楽しそうにトイレに誘ってくる長男くん。
あんまりおねしょのこと気にしてないんだよなー。
3日記録をとったらまた受診で、アラーム開始になると思います。
早くおねしょとおさらばしたい…❗❗