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  ★★栄耀たっぷり擬製豆腐
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  ★豆腐のシュウマイ
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  さつま揚げと小松菜の煮びたし
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  はんぺんの肉詰めフライ
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  ★牛肉のさっぱり炒め
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  ★★トマト肉じゃが
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  ★★たっぷりキノコのさつまいもコロッケ
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  しらす干しと小松菜のごま油炒め
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  ★★卵たっぷり美味しい切干大根のサラダ
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  わかめのきゅうりの和風サラダ
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  ★揚げない炒めない☆麻婆なす
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  ★★油揚げの卵とじ
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  ★★さつまいもと竹輪の煮物
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  絹さやと鶏肉の卵とじ
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  ★★かぼちゃと鶏そぼりのホクホク煮物
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  なすピーマン糸こんにゃくの味噌炒め

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