(2人分)

じゃがいも       2個

牛肉          100g

人参          1/3本

しらたき        1/2袋

きぬさや        2本

サラダ油        小さじ2

*酒           1/3カップ

*だし汁         1/2カップ

砂糖           大さじ2

醤油           大さじ2


①牛肉は食べやすい大きさに切る。


②じゃがいも、人参は乱切り、しらたきは食べやすい長さに切って下ゆでする。


③鍋にサラダ油を入れて熱し、②を加えて炒める。調味料*を加えて5分くらい煮る。砂糖、牛肉を加え、強火にしてアクを取り除く。


④③に醤油を加えて中火にし、落し蓋をして柔らかくなるまで煮る。


⑤きぬさやを塩ゆでして炒め細切りにsる。


⑥器に④を盛り付け、⑤を散らして出来上がり。