炭水化物制限ダイエット（糸冬 了）

この前まで、炭水化物制限ダイエットをやってました。
（朝・サラダ/昼・パスタとか軽め/夜・制限なし）

まぁ、おかげさまで４kgほどダウンしましたが・・・・献血で前検落ち。。。（過去日記参照）
そういや、朝も起きれずに昼まで寝てることも多かったなぁ・・・とか心当たりも。
（これは夜更かししてたこともありますけどｗ）

ということで、もう制限ナシの方向でｗ
無制限一本勝負ですよ。（違っ！）

朝からパンを喰ったり、昼にご飯をオカワリしたりｗ
なのに、体重は変わらず・・・・？？

それでいて、ちゃんと朝は起きれるようになりました♪
(´人｀;) もう食べ物制限系のダイエットは止めよう。。。


しかし、なんだかんだで歩いてますからね（笑）
だいたい、週５日ほどは１万歩ほど歩いてるなぁ。
あ、例の献血してもらった万歩計で計ってますｗ（これまた過去日記にて）

昨日もレイトショー（「30デイズ・ナイト」）を観て、梅田から50分ほどで歩いて帰りました。
んが、帰って晩メシ代わりに発泡酒を呑んだら、ちょっと気分が悪くなって早めに寝ました（汗）


・・・てなワケで、これからペタ返しとグッピグ集めの旅に出ます♪



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