ダイエット紹介～３３日目

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【標準体重測定】

下記の「標準体重」をクリックしてみてください。

このサイトで体重チェックをしていただいた方(４万人)のデータを、

条件ごとに集計したものです。

このデータを元に考察すると、やはり体型に遺伝は関係あるようです。
また、体重密度(体重÷身長)を計算すると、男女共に父親よりも母親の

体型を受け継ぎやすいようです。

他にも様々な角度から検証することにより、体型に関する興味深い

傾向が見えてきます。

ご自分のライフスタイルと比較し、ダイエットの参考にしてみては

いかがでしょうか。

※「標準体重」で検索してください。

◆ちょっと、耳寄りな情報を入手しました。

　Ｔシャツを着るだけでダイエットが出来るみたいです。

　興味がある方は、⇒の右側をクリックしてみてください。

【私の実践しているダイエット】

・オチョダイエット：３５日目

・朝食を「ごはん」「味噌汁」「おかず」にしてから、今日で１５日目です。

※ちょっと、効果が出てきたような気がします。

／／／みっちゃかのダイエット記録／／／

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レコーディングダイエット

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