今日は近くの高校にフルートのレッスンに行った。
教える方です 。
公立高校は暑い。
暑いなかで、今日のテーマはひたすら基礎練。
ブレストレーニングやって、汗だく。
ロングトーンやって、脱水。
ノンストップ音階練習やって、フラフラ。
で、約２時間半。
いやーひたすら暑かった。
でも一生懸命ついてこようとする高校生はカワイイ。
こっちもつい一生懸命になっちゃう。
こんな地獄のような基礎練久しぶりにやった…。
夜、修学旅行の時にお世話になった奈良の看護師さんから電話が。
ボランティアのため今月仙台に来るって。
久しぶりに再会。
そして私も一緒にボランティアに行こうかと。
今月は一本本番もあるし、インターハイの応援にも行くし、結構忙しい！
教える方です 。
公立高校は暑い。
暑いなかで、今日のテーマはひたすら基礎練。
ブレストレーニングやって、汗だく。
ロングトーンやって、脱水。
ノンストップ音階練習やって、フラフラ。
で、約２時間半。
いやーひたすら暑かった。
でも一生懸命ついてこようとする高校生はカワイイ。
こっちもつい一生懸命になっちゃう。
こんな地獄のような基礎練久しぶりにやった…。
夜、修学旅行の時にお世話になった奈良の看護師さんから電話が。
ボランティアのため今月仙台に来るって。
久しぶりに再会。
そして私も一緒にボランティアに行こうかと。
今月は一本本番もあるし、インターハイの応援にも行くし、結構忙しい！
美容院に行った。
卒業式まで伸ばすつもりで、前髪だけ切りに行ったんだけど、「ショートでもいろいろできるよ」と言われて、やっぱり切りたくなって、全体的に短くした。
前回よりも短い、いわゆるショートカットです。
頭スッキリ
今はタリーズコーヒーでお茶中。
最近は胃の関係でコーヒーも紅茶も、カフェインの入っているものは飲まないようにしている。
だからノンカフェインの紅茶を頼んだつもりが、お店がざわざわしてて店員さんが聞き間違えて、ノンカフェインのコーヒーが出てきた。
そんなものがあるんだ、と、感動。
オーダーミスのおかげで新発見
食べ物や飲み物に気を遣うと、食べられるものや飲めるものが限られてしまうのが面倒だと思ってた。
だけど意外とあるもんだ。
「この状況だからこうでなければならない」と思ってしまいがちだけど、そんなこともないのかもしれないな。
アタマの中を整理したくて、よくノートに何かを書く。
今までもビジネス本や日経ウーマンを参考に、いろんなノートを使ってみたりいろんな書き方を参考にしてみたけれど、やっと自分のしっくりくるやり方にたどり着いた。
「自由に書く」こと。
こうでなければいけない、とか、ノートはこう使うべき、とか、そういうことは考えない。
面倒くさいから。
で、そんな私にピッタリなのが、自由帳。
ただ白いだけのノート。
そういえば子どもの頃、自由帳が好きだったなあ、と思って買ってみた。
本当はジャポニカ学習帳の自由帳がほしかったんだけど売ってなくて、写真のやつしかなくてちょっと高かったけど購入。
試しにフローチャート形式で書いてみた。
将来の夢MAP。
最近フローチャート形式が好きで、何でもフローで書く。
アタマ整理ノートは書き方も幾通りか試してきたけどね。
マインドマップとか。
でもフローチャートが一番合ってるっぽい。
連想だからね。
どんどん発想できる。
で、書けなくなったところが今の課題。
こんな感じで。
書くことでスッキリ。
夢もクリアになりました。
iPhoneからの投稿
幼稚園実習をさせてもらうのは今年で2回目。
2回目って、私にとっては鬼門。
と、自分に暗示をかけてしまっているからダメなのだろうきっと。
でもちょっと油断してしまったのは確かで、言ったつもりが伝わってないとか、確認できてないとか、そんなことがちょこちょこ起きてしまった。
そしてそんな私の油断は、そのまま生徒の緊張感を欠くことにつながってしまう、ような気がする。
だからと言って昨年のように具合が悪くなるほど緊張するのもどうかと思うし、しようと思ってできるものでもないけど…。
心をフラットにしつつ、気を引き締めることができれば良いのです。
今朝は時間ギリギリ、というか生徒に絶対遅刻すんなとか言っておきながら、私が1分遅刻してしまうという情けない事態になってしまった。
焦ったし、申し訳ない気持ちと自責の念で一杯だし、こういう朝の始まりは一日のいろんなことをダメにするんだ、と痛感した。
明日はもっと早く起きて、早く家を出よう。
そもそも朝起きるのが遅いとか家出るのが遅いとか、すでに油断してる。
とりあえず今日で鬼門は通過した気がするので、明日はもっとうまく行くだろう。
明日は生徒たちが頑張って準備してきたパネルシアターの発表もあるし、頑張って良かったなあって、少しでも感じてくれるといいな。
たとえ失敗しても、それはそれで勉強なんだけどね。
生徒にとってはもちろん、私にとっても。
でも痛い思いはなるべくしたくない、というのが本音です。
iPhoneからの投稿
2回目って、私にとっては鬼門。
と、自分に暗示をかけてしまっているからダメなのだろうきっと。
でもちょっと油断してしまったのは確かで、言ったつもりが伝わってないとか、確認できてないとか、そんなことがちょこちょこ起きてしまった。
そしてそんな私の油断は、そのまま生徒の緊張感を欠くことにつながってしまう、ような気がする。
だからと言って昨年のように具合が悪くなるほど緊張するのもどうかと思うし、しようと思ってできるものでもないけど…。
心をフラットにしつつ、気を引き締めることができれば良いのです。
今朝は時間ギリギリ、というか生徒に絶対遅刻すんなとか言っておきながら、私が1分遅刻してしまうという情けない事態になってしまった。
焦ったし、申し訳ない気持ちと自責の念で一杯だし、こういう朝の始まりは一日のいろんなことをダメにするんだ、と痛感した。
明日はもっと早く起きて、早く家を出よう。
そもそも朝起きるのが遅いとか家出るのが遅いとか、すでに油断してる。
とりあえず今日で鬼門は通過した気がするので、明日はもっとうまく行くだろう。
明日は生徒たちが頑張って準備してきたパネルシアターの発表もあるし、頑張って良かったなあって、少しでも感じてくれるといいな。
たとえ失敗しても、それはそれで勉強なんだけどね。
生徒にとってはもちろん、私にとっても。
でも痛い思いはなるべくしたくない、というのが本音です。
iPhoneからの投稿