健康的な話

ヨガ再開。
今までやってたのに比べると、少し運動量多め。
クーラーついてても汗だく。
昨日行った教室には初めて行ったんだけど、先生の雰囲気が良くて、教え方も分かりやすかった。
ポーズも直してくれて、今まで気づかなかったことにも気付けたり、結構良かった。
しばらくこの教室に通ってみようと思う。

そして今日はゴルフの練習へ。
今日は調子良くて、結構飛んだ。
でもまだ全然ヘタ。当たり前だけど。
クラブの使い分けとか種類の違いとか「？」だし。
まあ気楽に気長に気が向いた時にやる程度でいいな、ゴルフは。

明日は完全オフ！
いえーい。