時間を意識すると、どう変わるの? | ミツコの実践log

ミツコの実践log

【全国ママ防災コミュニティを作りたい!】福島第一原発20㎞圏内出身。東京下町の女性市民消火隊・指揮官。

時間マネジメントコーチ・おおかわら光子です。

【100日チャレンジ継続中】

育休ママ達のお悩みを聞くと
育休明けの【時間】に対する不安をよく耳にします。

不安なのは情報が足りないから
だったりするんですよね。

まずは、色んな家事の時間を測ってみましょう♪

・お皿洗い
・洗濯物干し
・洗濯物たたみ
・掃除(リビング、トイレ等、場所毎に測ってね♪)

時間を意識することを続けると、
効率よく動けるようになりますよ♪

食洗機やロボット掃除機や乾燥機の導入をお悩みなら
既に持っている人達に話を聞いてみるのもイイですね。

さぁ!
今日から測ってみよう!!