ん？？？
足裏にハッキリ感じる異物感。
確認すると
靴下に小さな爪のカケラが
付いていました。
こんなに小さく、しかも
靴下越しでもしっかり感じるこの感覚。
カラダって、
足って、素晴らしい。
足裏にある
メカノレセプターというセンサーは
接地する部分に密に分布していて
地面の傾斜や凸凹、滑りやすさ
体の傾きなどを繊細にキャッチ。
その情報が脳に伝わり
脳から必要な筋肉に指令がいくことで
私たちは姿勢を保ち
バランスよく動くことができています。
体内の底知れぬネットワーク。
フットケアに限らず
カラダ本来の機能を活かす機会を
大切にしていきたいものです🌏