地球最古のヨガ、クリヤヨガ
呼吸（クリヤヨガプラーナヤマ）と意識を活用して自分を見つめるその先に
新しい発見があるかもしれません
思考のデトックスをしてスペースが生まれることで、今のまま、あなたのまま
「こうなりたい」と思う理想のその種は、初めからすでに持っているんだと
気付いてくださったら嬉しい。
ポーズにとらわれないクリヤヨガは、体が硬くても問題ありません。
長く床に座れない方はイスでも大丈夫。
呼吸に意識を乗せていく。
その効果を体験しにいらっしゃいませんか？
ちょっとリフレッシュにという方
最近忙しくて気持ちに余裕がもてないの～という方
こんな自分がイヤ～という方
新しいことにチャレンジしようとしている方
足
nekkoのサロンてどんなとこ？とご興味のある方
などなどなどなど
ぜひ、お越しください
ご連絡をお待ちしております。
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あなたは輝く、あなたの力で