【開催レポ】ママヨガ楽しい～！

@名古屋市西区枇杷島
「ママとベビーのヨガ」開催しました

ママの輝く未来をサポート！
ヨガルーム「pocca poca」
松井みつ枝です

今日は、４組の親子に参加していただきました！

皆さまきていただき本当にありがとうございました

Ａくん大好きな手遊びがあってしっかり覚えて披露してくれました。

かわいい姿にみんな癒されました。ありがとう～

ママのほぐし。

産後のママは、赤ちゃんのお世話で自分のことが後回しになりがちです。

運動不足解消とママのリフレッシュにもママヨガはオススメですよ。

ママが元気だと育児にも前向きになれますよね。

今日はポッコリお腹にきく「舟のポーズ」をしました。

腹直筋という筋肉を引き締めます。

産後のママに必要なポーズの一つです！

ベビーヨガとベビーマッサージ

ママと触れ合える楽しい時間、親子の絆が深まります

お友達とも楽しく触れ合えますよ～

笑顔がいっぱい

しっかりヨガを楽しんだ後は、皆さんでお茶会

お茶とシフォンケーキをいただきながら

今日は少人数だったので、ほんとフツーにおしゃべりしてました。（笑）

日常生活で困ったことやイヤイヤ期のこと。近所の病院の話とか。

リアルな情報は、役立ちますね～。

今日のメンバーは、リピートしてきてくださっています。

子供たちも場所にも人にも慣れてきて、リラックスした時間が過ごせていますよ。

私も楽しい時間を過ごせました！

皆さま、本当にありがとうございました

次回は、７月２１日(金)に開催予定。
おやつ付きのヨガレッスンです。

３組お申し込みいただいてます！

お早めのお申し込み、お待ちしていますね！

Line＠、おススメです！

レッスン予約やキャンセルも手軽にできますよ。

登録していただき、メッセージください！

メッセージは私以外は見れないので安心してくださいね。

登録も誰が登録したかは、私には分からないので少し気になっていて情報がほしいって方もぜひ気軽に登録を！

登録の仕方は

①友達追加ボタンから

②ＱＲコードを読み込む

③ＩＤを入力する

できない方は・・・一度レッスンに来て下さい。一緒にやりましょう～

友達登録した方限定でレッスン料金ＯＦＦの特典もありますよ

ヨガレッスンのお問い合わせとお申し込みはこちらへ➡★
5月19日(金)　ママとベビーのヨガ「枇杷島」
６月２０日（火）ママとベビーのヨガ（あま市）
開催中のレッスン

自己紹介です！



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ID @tkf9980

あなたも地域で活躍するママとベビーのヨガ講師になりませんか？

全力でサポート応援します！

次の養成講座は・・・

１４９期　７月　ママとベビーのヨガ講師養成講座

愛知県清須市にて開催予定です。

日時　７月７日　１４日　２８日　８月４日（金）

　　　　９時３０分～１５時３０分

場所　清須市水の交流ステーション

　　　　名鉄名古屋本線　二ツ杁駅徒歩５分

※興味のある方、詳細が知りたい方は【こちら】をご覧ください！

９月　ママとベビーのヨガ講師養成講座

愛知県刈谷市にて開催予定です。

日時　９月８日（金）　１１日（月）　２２日（金）　２９日（金）

場所　刈谷市中央生涯学習センター

　　　　刈谷総合駅　徒歩３分

※興味のある方、詳細が知りたい方は【こちら】をご覧ください。

１ＤＡＹ入門講座

日時　６月２９日（月）１０時～１２時

場所　清須市水の交流ステーション

（いきなり養成講座はちょっと不安という方へ）

※詳細は【こちら】をご覧ください。

お問い合わせやお申込みは【こちら】へお気軽にどうぞ。

ＪＭＹＡ　本部トレーナー　

ヨガルーム「pocca　poca」

松井みつ枝

ホームページへは画像をクリック！

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