久しぶりの投稿です

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 こんにちは、デイサービス管理者の長田です。ご報告が大変おそくなりましたが、3月16日から前任より引継ぎました。至らない点が数多くあることと思いますが、利用者様の生活動作能力の向上と活き活きした生活のお手伝いができるよう、精一杯頑張っていきますので宜しくお願い致します。

 

 さて、12月になり寒くて乾燥する日がやってきました。乾燥する日に気を付けて頂きたいのが・・・脱水症です!

 

なぜ暑くないのに脱水なの?

そう思われる方も多いかと思います。

 

実は外が乾燥していることや、汗を多くかく、のどが渇くなどの自覚症状が起こりにくいため、体内の水分が知らぬうちに少なくなっていくことで、気付かぬうちに脱水症で倒れていた。なんてことも起こり得ます。

 

冬でもこまめな水分補給(1時間に1回コップ一杯のお水を飲むこと)をしていきましょう。

 

2017年もあと少しですが、12月は転倒事故や脳卒中、(心筋梗塞などの)心臓疾患の件数が増え始めてきます。油断は大敵です!

 

最後まで健康管理をして、皆様が元気に新年を迎えられることを心より願っています。一緒にがんばりましょう!!!