らくらくフォンと血圧

ここにきて

かなり暑い日が続くようになりましたね

今日関東は梅雨入りしたようです。

マンションの方は

ベランダ側が

の状態で・・・・

・・・から

で今やっと最終の仕上げの

グレーのコーティング中です

これで終了か。。。

午前中仕上げ終わったようです。

エアコン室外機とベランダ手摺には

まだ青いテープが貼ってありますが。

網戸も取ってあるので

夜もゆうちゃん脱走や

虫の混入予防で

細くしか開けられなく

もう暑さ限界ですよ～

エアコンは使えるので使っていますが

余り長時間は体が持たない・・・

私の血圧がかなり上がってきて

普段は

上が120以下

下が80位なのに

昨日から

上が150以上

下が90以上になっちゃって

いったいどうしちゃったでしょ

計測器が壊れてもいなさそうだし。

怖いのであれこれチェックして

体調は別に悪くないけど

食べ物や生活様式は

しっかり気を付けています。

母と姉が脳梗塞で倒れているので

めまい・吐き気・フラフラ感

顔が歪んでないかとかチェック～！

コロナのストレスが一番かもですが

マンション改修のストレスとか

色々な条件があるので

もし変化があったらすぐに

掛っている

心臓の病院にいくつもりです

いつでもいけるように

用意してありますし。

やっと旦那がスマホに機種変しました。

といっても・・・・

「らくらくフォン～」

カスタマイズはもちろん

私がやっておりまする

これで血圧も上がっちゃったのかもなぁ

「ミッチ、頑張ってるにゃん」

「オヤジ（パパ）も早くスマホに慣れるといいにゃ～」

最後にご飯オンパレード

この日は他のおかず作るの嫌だったので1つだけ

今後はちょっと体の事考えて

塩分と脂分控えの食事にします