お仕事に3日間行き、さすがに足がお疲れモードです。
夜寝る時のあの痛みもかなり楽になり、夜は眠れております。
でもまだ、触ると痛いし、痛い場所はあります。
膝は曲げ切ることができず、椅子に座る時、立つ時、何かしら不安があり、全部左腕で支えて立ち上がってるせいか、左手首はどんどん痛くなりました。
今は、グーにして支えてます。
今日は、鍼もしてくれる保険効かない整体の方に行き、見てもらいながら施術してもらいました。
膝の曲げたら痛みが走るのも、水が膝にまだ溜まってるのと、膝の皿にもしかしたら傷入ってるかもと言われました。
膝の水は無くなるか、増えるかも。
引っ掛かりがあるからもしかしたら、出っ張りがあるかも。そうなるとそこを内視鏡で、取れば楽にはなる。
怪我が落ち着いたら、どうなってるのかハッキリするらしい。
そして、手首の痛みも関節の中の軟骨が傷ついて腫れてるって言われました。
これも骨を切ったら楽になるらしい。
なかなか治りにくいみたい。
足が痛すぎて、手首の痛みはそのうち治ると思ってたけど、よく考えたら怪我した時、頭打ってないって事は、手で支えたんだと思うんだよね。
多分その時、手首も痛めてるっぽい。
はふくらはぎも、外側も痛くなっていて、それはかばって歩いてるから新たな筋肉痛みたいだし。
体がますますボロボロになっているみたいです。
膝は痛みがなくなったとしても、正座はしないでと言われたし。
まーここは元々膝悪いから、どちらにしてもって感じだけど。
肌色なら目立たないと思って。
親指にひっかけるタイプが多かったんだけど、手洗いするのに濡れるから、ちょうどいいのが見つかったと思ってます。
膝も怖いから、肉離れ落ち着いたら毎日サポーターつけて過ごそうかな。
完治にはまだまだかかりそうです。
