昨日は
友達の家に行き何時間もしゃべったあと
二人で歩きに行った。
30分ほど歩いて友達と別れる直前
ぬかるみがあるのを気づかず
すってんころりん！
十年以上正座ができなかったのに
左膝が正座してた💦
痛みをこらえながら帰宅。
もともと静脈瘤があるので
内出血 しやすいわたし。
すり傷が少しと 内出血が二カ所。
着ていたコートはドロドロ。
クリーニングに出さなくっちゃ！
シップを貼ったので
だいぶましになったけど
今日は休養中。
普通に歩いているつもりでも
つまずいたり転びそうになったり
不安定になることが多く
骨折した左足がまだ本調子では
ない感じ。
歳をとるというのは
こういうことのくりかえしなのね。
ジュリーはさらに7歳上の75歳
どんなふうに体力を維持したり
鍛えたりしておられるのだろうか？
鍛えるのは嫌いと言っておられたけれど。
体力気力の衰えをいかにして
補っていくのかが
高齢者の課題なんでしょうが
運動が嫌いなわたしとしてはどうすれば
いいのやらちょっと悩む。
かといって
あまり深刻にならないのが
わたしの長所でもあり短所でもあり笑
🎵どうにかなるさ～
ドリフの番組があり
ジュリーと志村けん さんの
鏡コントをやっていた。白のタキシードで最後はバカ殿になるコント。
松本いよちゃんなんか二つも出るんだから、ジュリーももっと
夫婦コントとか付き人コントとか
候補に出してほしかったと
しつこく思うわたしです💦