4月までに

4月の入園式までに

体の肉も🍖削ぎ落としていきたい

目標を掲げると

最低でも−2キロ

今日、夫の会社の健康組合から

健診の結果をふまえての

オンラインでの面談をしてください！

と、連絡が

こんなの初めてです。どうやら数値が

悪かったから、対象者になってしまったみたい

こんなのあるの知らなかったから面倒

だけと、自分の体のことなので

前向きに面談受けようと思います

これを機に

食事、生活習慣など

改善できるものはして健康的な体

体重に戻りたい

まだまだ長生きしないとなぁ