もち麦には、
水溶性食物繊維と
不溶性食物繊維が
バランスよく含まれているそうです。
水溶性食物繊維は、腸内で善玉菌のエサになり善玉菌を増やしてくれます。
不溶性食物繊維は、腸のぜん動運動を促進してくれます。
それプラス、糀を使うことで、
さらに、体に優しく効果的に
美腸が叶うと私は思います。
何より、体が証明してくれています
（即効性があります/個人差あり）
そして、もち麦には、
抗酸化作用のあるポリフェノール、
美容に欠かせないビタミンB2や、
クマやくすみを防止する鉄分、
が、含まれています。
糀にも美容成分はたっぷり含まれています。
今回、味付けに使用したのは、
ネオ三五八のみです。
綺麗にならないわけがありません。
食べるクレンジング
食べる美容液
ぜひ、お試しください
【糀
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