２週連続 土曜日ランチは家和さん

土曜日の朝ごはん兼お昼ごはん

２週連続で家和さんに

①

サバ味噌、つくね海苔はさみ、しじみ貝味噌汁、

その他お野菜たくさん

②

ニシン塩焼き、手羽元煮込み、ホタルイカとウドの酢味噌和え、なめこの味噌汁、その他お野菜たくさん

ちゃんとしたご飯たべると

栄養が足りて

間食が自然と減ります

と、聞いたけど…

どうやらワタシには胃袋が牛並みにあるのかな