今回は同じ時期に出産するであろうママさん３人と一緒でした。
マットにクッションが用意されてて、とっても清潔感のある部屋での講義です。
足をくずしたり、寝転んでもOK。
楽な姿勢で、リラックスしてねっと、何回も言って下さって、２時間があっという間にたちました。
この助産婦さん、本当に良い方。
次回の講座も楽しみです。
主な内容です。
・妊娠後期の不安や悩み
・出産に対する不安や悩み
・ポジティブに常に考えると、痛みも和らぐ
・出産時の荷造り
・出産手続きの書類〔出産後３日以内に市役所へ〕
・リラックスの為の瞑想
特に、出産は妊婦さんが主導で、助産婦さんやスタッフはそれを助けるだけだと強調されてました。
痛みも人それぞれ。
出産も人それぞれ。
赤ちゃんが自然に降りてくるまで待って、促進剤は必要な場合のみの使用らしい。
たとえば赤ちゃんをこれ以上待てない場合など、本当に特別な瞬間までは、自然に任せるようです。
今、日本はどうなのか分からないけど、私的には好印象でした。
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