女性にとっての永遠のテーマ、それはズバリ「ダイエット」でしょう！
テレビや雑誌で○○がいいと言われれば真っ先にそれに飛びつき、瞬く間に商品はソールドアウト。
最近の例でいえば、寒天や朝バナナ、低炭水化物ダイエットなどが思い浮かびます。
もちろん私も例外ではなく、ところてんを食べてみたり朝食をバナナにしてみたりご飯をちょいとにしたりしてみました。
でも、でもですよ。
いくら食事制限をしてみても「運動しなければ痩せないんです！！」 →わかっちゃいるんですけどね～・・・。
そもそも、私がダイエットを意識したのは２７歳のときでした。
仕事のストレスやお酒（当時は“みんなでワイワイ！”が好きでよく飲みに行ってました）等で「あれっ、なんだかスカートがきついかも！？」状態になり、当時流行っていた「痩せるフィットネス」に通ったのが始まりです。
で、そのフィットネスのお陰で見事にスカートはジャストフィットに！→というより、元よりもっと痩せましたね。元々チビッ子で痩せ型だった（１５０ｃｍで７号でした）ので、それ程苦もなく元に戻ったのでした。
が、悲しいことに、今はちょっとやそっとのことでは落ちてはくれなくなりました（涙）。
年々逞しくなり、あの頃より８～９ｋｇも増量っ（号泣）。
ああ、情けない・・・。
ということで、初心に戻り（？）また新たな気持ちでフィットネスに取り組むことにした次第です。
でも、あたしゃ基本的に怠け者なので、ちょっと成功すると「まあ、いいか。」ってサボり、またリバウンドしちゃうのよね。→何回繰り返してきたか・・・。
あのビリーも途中でやめちゃったし（←でもコレ、意外と楽しかったんですけどね）。
で、今はコアリズムを中心に（←これも過去何回かトライしてますが）、たま～に、チョン・ダヨンさんのフィギュアロビクスのミニミニ版（モムチャンダイエット本のおまけＤＶＤで１５分間のもの）をプラスして取り組んでいま～す。
ちなみに今（真剣にやりはじめて）１ヶ月くらいなんですが、体重にはそれ程変化はないものの、腹斜筋と背中が締まってきました（でも、下っ腹と内腿はなかなか痩せないね）。
よっしゃ～、今度こそ絶対続けて痩せてやるぅ～～！！
っていうか、腹筋割りたいわぁ。→女子が腹筋割れていたらＮＧかなぁ？ でも割りたーい。
アラフォーだって負けないぞっ！！
全国のダイエッターの皆さん、一緒に頑張りましょう！！