2026/1/5 ツチデナイアラカルト№671 yesterday's basic

2026年1月5日（mon）☁︎.

​ツチデナイアラカルト: №671 yesterday's  basic

point(s) & excercise

昨日の活動記録です。

​コロナ禍、大変でしたねー
人のつながりが分断されました。
観光業や飲食店など、淘汰されて
しまった方も少なくありません。
100年に1回は続くんですから、
ちゃんと備えないと、精神が持たない
ですね。

仕事再開！いきなり外回り開始です。
年度末業務に取り組みます。
ついでに干し柿作りが、一体どう
なっているのかな〰︎

🟢昨日の活動記録

ムーブ[kcal]：510、walk[step]：9,659

エクササイズ[min]：87、distance[㎞]：6.70

スタンド[hour]：12、stairs[times]：1

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