2026年3月25日(wed)☂️.

№750 ツチデナイアラカルト yesterday's ACT 

point(s) & exercise

昨日の活動記録です。

​昨日は夕食のため、予約した
はずの店に行ったけれど、
予約がされてなかった。
電話オンリーの連絡は
危うて、ネット➕電話確認
しないといけない。近年、
最大の失態。ネガティブガーン

ニュースはアメリカとイランの
戦争関連ばかり。改めて世界が
石油と中東問題に依存している
現状を知ることになりました。$ATM

家内は隣県が好きで、
一人旅もしています。
リタイアしたら、移住かいな〰️注意ちょうちょ


 

 

 

🟢昨日の活動記録

ムーブ[kcal]:423、walk[step]:9,762

エクササイズ[min]:50、distance[㎞]:6.91

スタンド[hour]:13、stairs[times]:4