2026/3/25 №750 ツチデナイアラカルトyesterday's ACT

2026年3月25日（wed）☂️.

​№750 ツチデナイアラカルト yesterday's ACT 

point(s) & exercise

昨日の活動記録です。

​昨日は夕食のため、予約した
はずの店に行ったけれど、
予約がされてなかった。
電話オンリーの連絡は
危うて、ネット➕電話確認
しないといけない。近年、
最大の失態。

ニュースはアメリカとイランの
戦争関連ばかり。改めて世界が
石油と中東問題に依存している
現状を知ることになりました。

家内は隣県が好きで、
一人旅もしています。
リタイアしたら、移住かいな〰️

🟢昨日の活動記録

ムーブ[kcal]：423、walk[step]：9,762

エクササイズ[min]：50、distance[㎞]：6.91

スタンド[hour]：13、stairs[times]：4

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