だが、同じ部署の人はフリーペーパーとか違う雑誌を作っているので忙しい。
そんな中いそいそと帰るのは非常に心苦しい。
他の部署も水曜日は締め切り日なので、遅くまで残っているし。
だが、会社にいてもネットサーフィンをやってるだけになってしまうので、帰ってきた。
ジムに行く。
ジムに行かないとお酒を飲みに行ってお金を使ってしまうし、腹筋を割るという目標があるので、
頑張って定休日以外は通うことにした。
今日は筋トレとシェイプボクシングというプログラム。
最近は肉とか魚などの動物性たんぱく質を採っていないし、夜遅く何かを食べることもやめた。
午前中も野菜か果物しか食べないことにした。
筋肉を鍛えると同時に食べる量を減らしていかないと脂肪がなくならず、腹筋は割れないからだ。
とにかく短期集中で頑張りたい。
筋トレをすると仕事ができるようになるというような本が売れているが、
それは本当だと思う。
目標に向かって数字を見ながら修正して試練を乗り越えていく。
それは仕事と同じだ。
最初は無理だと思っていたものも、やっていくうちに力がついてきて簡単に感じるのも
仕事と同じだろう。
仕事を頑張るために体を鍛えているのだ。
まあ、モテたいっていうのもありますけど…