休日は過食してしまうのは何故だ

昨日の過食が続いて胃もたれしながら起きたのに、もう今日は何食べようと頭の中で考えてる
両親に過食してる姿なんて絶対見せられないから、両親が帰宅する前に、思い切り食べなきゃ！と
何故か焦って大量に過食。
痩せたいはずなのに、昨日あんなに過食して気持ち悪いのに、何考えてるんだ。
お昼まではヘルシーに過ごせたんだけど、休日夕方からの過食がもう癖ついてしまいそう。

お風呂で履こうとしたけど、履けず。
お腹イタイ、また明日の朝顔がむくんでスカートきつくなってるんだろうなと思うと
鬱だああああああ。

しかし、休日にやる事なくて過食って最悪だ。
今日なんて一日中食べ物の事考えてスーパー巡りしてたら終わっちゃったよ。
家にいるのが怖くてスーパーぐるぐる回ったけど、けっきょくお菓子買っちゃった。ばかやろう


食べたもの

★朝★
トマトスープ、ブロッコリー４、かぼちゃ３切れ、キャベツ千切り大量、しめじと青菜切り干し大根の煮物、かぶと大根の葉っぱの酢の物

★昼★
アジの塩焼き２匹、トマトスープ、かぼちゃ３切れ、キャベツ千切り、トマトレタスサラダ
チーズ１切れ、りんごヨーグルト、びひたすヨーグルト１００グラム

かぼちゃかじってたら過食スイッチが入る

セサミハーベスト（一袋）
おさつハーベスト（一袋）
あずきキャラメル（一箱）
イングリッシュマフィン（一個）
板チョコ２列
甘納豆チョコ４袋
かぼちゃ２分の一個（３００グラムぐらい？）
ミルクキャンデー４個
ヨーグルト沢山、きむちチャーハン、じゃがいもとホタテの炒め物、しょうゆキャラメル

わたし

摂食障害１０年目。

拒食～過食のせいで２０代は何もいいことなかったなぁ。

就職も失敗したし、いまだに結婚もできないそれどころか彼氏も居た事無い。

お母さん、ごめんね。

普通の娘になれなくてごめんね。お母さんのご飯を美味しいと思って食べられなくてごめんね

今はなにを食べるのも怖い。太るのが怖い、将来が怖い、一人が怖い、友達は結婚して子供もできてるのに

私は一人、食べ物に固執して過食・嘔吐で風呂場で鼻水たらしてる。

もうでぶでぶ言われるのいやでやっとの思いで１０キロ痩せたけど、

１０年ぶりに、４０キロ台になったのに、また過食モード。

最近始まってしまった。

でもまた肥満にもどってしまわないように、日記をつけることにしました。

だらだらと、食べない。お腹すていないのに食べない。