昨夜はまた、
なかなか眠れず睡眠時間の計測はゼロでした。
おかげで今夜は先程まで少し仮眠してました。
眠らないと健康によくないのは誰もが知るところですが、
今日は朝から心も身体も不安な１日でした。
今もまだ、
とても眠くて頭がぼーっとしてます😮💨
心と体、
どちらも大切ですが、
「心と体の健康」という言葉は皆さんも御存知の事でしょうけど、
現実にはどうでしょうか？
体の健康は誰にでもすぐに分かりますよね、
でも、心の健康とはどのようなことを言うのでしょうか？
皆さんは「心」は体のどこにあると思いますか？
一般的にはよく心臓の辺りを指して「心が大切」などと言いますよね。
でも、
「心」は見ることも触れることも出来ませんよね。
それなのに、
「あの人は、心が温かい人だね」とか、
「あの人は、心無い人だね」や「心が冷たいね」などとも言いますよね。
何を基準に「心」を表すのでしょうか？
また、
「心の健康」は何を基準に見ればよいのでしょうか？
じつはそれを見るのが「宗教」なのですが、
日本の教育では「宗教は悪だ」と教える教師も少なくありません。
ましてや国指定の道徳教育でさえしない学校も多く見てきました。
そのような学校で「豊かな心を育てる」という言葉や文字を見聞することは少なくありません。
おかしなものですよね、
宗教や道徳教育などを無視して、
「自由」というものも教えられない教師に、
どうして「豊かな心」を育てることが出来ますか？
とにかくおかしな教育と日本社会ですが、
このような社会だから、「思いやりの心」も育たず、
治安の悪化も進むのでしょう。
ましてや「宗教」を否定する学校教育で教える「心理学」は、
不完全な心理学に過ぎないので「臨床心理士」や「心理学」「精神医学」等にも不完全さが出ているので、
精神医学者やカウンセラーでも解決出来ない問題が山積しているのです。
そもそも精神疾患の患者に薬を処方して治る事などありえない、
むしろ薬の副作用で酷くなるケースが多く見られます。
・・・・ん！？
話が飛んでますね、
失礼しました。
寝不足が祟ってるようですね😅
９月に入って既に３日目も終わろうとしておりますが、
様々な出来事（地震や台風、トラブルや事故に事件等の社会問題）で心身共に疲れている方も多いのではないでしょうか？
一人でも多くの人の幸せのために心のケアが必要でしょうけど、
形だけ、知識だけで実力のないカウンセラーではなく、
本当に実力を備えたカウンセラーに出逢われることを願っております。
きょうもブログ訪問有り難うございました😊
