最近スマホのアプリで、
お気に入りの血圧記録帳と薬服用の記録帳がアプリストアから消えていました。
なので、
仕方なく血圧記録帳だけは別のアプリを使っています。
とにかく血圧だけは、
毎日計測して記録をつけるようにしています。
何しろ、
今の時代は、
いつ、病院が機能しなくなるか分からないので、
病院に頼らなくても良いようにしなくてはと思っています。
ですから、
血圧を下げる薬を飲まなくてもいいようにしなければなりませんからね。
現在病院にお世話になっている方も多い事でしょう。
一人でも多くの皆さんが、
一日も早く健康になられることを願っております。
写真は今朝の血圧ですが、
有り難いことに、今月もずっと安定しております。
