毎週金曜日は、シーツ交換の日
ですが、大体毎回モニター中に交換隊の方が来られるっていう間の悪さ
モニター後、看護師さんにかえてもらうことになるのですが、若干申し訳なくなっちゃうんですよねー
って、話を入院歴長い仲良くしてくださってる方に言ったら
「今日シーツ交換の日だけど、
今からモニターで大丈夫ですか？
って言えばいいんだよー」
と、アドレス頂いて、目から鱗でした
さて、昨日もやぁっとしていたマイ胃ちゃん。
引き続き本調子とは、いかない感じ。
出されたもの全部食べると良くない感じなので、お腹いっぱいにならないように、ちまっと残す感じで対処してます。
こう、どうしてもね、食後2時間に分割食食べるので、常にお腹いっぱいというか。
胃が休まる暇がないというか……。
ここにきて、ちょっと胃ちゃん疲れてるのかなぁっと、勝手に自己分析。
噂の妊娠後期つわりの可能性もないわけではなさそうですが
分割食って、糖尿病じゃない方には、なんじゃらほい？と思われる方もいらっしゃると思うのです。
私は最初出された時に、ネットで調べました
食事で炭水化物(糖)を必要量一気に取っちゃうと、バーンと血糖値も一気に上がっちゃうので、食事の時の炭水化物減らして、減らした分あと(食後2時間)で取りましょう。
ってことなのです。
私の入院してる病院では……
朝食後……3種おやつのローテーション
昼食後……朝でたパン(パンは何種類かのローテーション)と一緒(ジャムつき)
夕食後……50gおにぎり(味付けのり付き)
こんな感じ。
朝と昼は、まぁ、なんとか。
ただここにきて、夜のおにぎりが……。
飽きたというか、後寝るだけのタイミングでお米は重くなってきたというか……味付けのりは美味しいんですけどねー。
入院生活も１ヶ月を越すと、だんだん飽きもきて、ワガママになっていくのでした
いかんいかんですな！
……でも、飽きてきた
ぐすん。
あ、一昨日、昨日の血糖値測定の結果は、やっぱり食前は基準内が多目で、食後は基準ちょい越え。
逆に食前が基準越えると、食後は基準内とか、先生泣かせな気がする結果でした
本日は、食後のみでしたが、3回とも120台だったので、今日の結果だけ見ると、アウトっぽいんですけどねー。はてさて。
ですが、大体毎回モニター中に交換隊の方が来られるっていう間の悪さ
モニター後、看護師さんにかえてもらうことになるのですが、若干申し訳なくなっちゃうんですよねー
って、話を入院歴長い仲良くしてくださってる方に言ったら
「今日シーツ交換の日だけど、
今からモニターで大丈夫ですか？
って言えばいいんだよー」
と、アドレス頂いて、目から鱗でした
さて、昨日もやぁっとしていたマイ胃ちゃん。
引き続き本調子とは、いかない感じ。
出されたもの全部食べると良くない感じなので、お腹いっぱいにならないように、ちまっと残す感じで対処してます。
こう、どうしてもね、食後2時間に分割食食べるので、常にお腹いっぱいというか。
胃が休まる暇がないというか……。
ここにきて、ちょっと胃ちゃん疲れてるのかなぁっと、勝手に自己分析。
噂の妊娠後期つわりの可能性もないわけではなさそうですが
分割食って、糖尿病じゃない方には、なんじゃらほい？と思われる方もいらっしゃると思うのです。
私は最初出された時に、ネットで調べました
食事で炭水化物(糖)を必要量一気に取っちゃうと、バーンと血糖値も一気に上がっちゃうので、食事の時の炭水化物減らして、減らした分あと(食後2時間)で取りましょう。
ってことなのです。
私の入院してる病院では……
朝食後……3種おやつのローテーション
昼食後……朝でたパン(パンは何種類かのローテーション)と一緒(ジャムつき)
夕食後……50gおにぎり(味付けのり付き)
こんな感じ。
朝と昼は、まぁ、なんとか。
ただここにきて、夜のおにぎりが……。
飽きたというか、後寝るだけのタイミングでお米は重くなってきたというか……味付けのりは美味しいんですけどねー。
入院生活も１ヶ月を越すと、だんだん飽きもきて、ワガママになっていくのでした
いかんいかんですな！
……でも、飽きてきた
ぐすん。あ、一昨日、昨日の血糖値測定の結果は、やっぱり食前は基準内が多目で、食後は基準ちょい越え。
逆に食前が基準越えると、食後は基準内とか、先生泣かせな気がする結果でした
本日は、食後のみでしたが、3回とも120台だったので、今日の結果だけ見ると、アウトっぽいんですけどねー。はてさて。