肌はだいぶ安定したけど
乾燥感じたり、少量の皮むけは
今もあるかな〜
ファンデの成分なのか、
化粧した次の日は乾燥感じる
油、特にお菓子、スナック類の油が
ダメみたいで
ポテチ食べると吹き出物ができます
ドーナツもそう
ナッツ系も危ない
カレーはココナッツベースとかだと危ない
小麦粉でもなく砂糖でもなく
油に注意してからは
吹き出物抑えられてる気がします
砂糖は肌の乾燥に繋がると思う
ボディソープと石けんを
全く使わないようになって
うなじや背中、胸元のニキビも
全くできなくなったなぁ…
頭は湯シャンしたり、
頭皮につかないようにして
シャンプー使ったり
シャンプー使うと
翌朝アホ毛凄いんだよなぁ
洗顔料、シャンプーなど
使わない日々が続くと
美容から離れてる感じして
ちょっと楽しくないけど…
洗い流さないトリートメントとか
ちょっとした香り付けとか
ネイルするだとか
他のことで美容楽しみたいなぁ